Cursussen
In Sassenheim en omgeving zijn meerdere zwangerschapscursussen die je kan volgen in de zwangerschap. Hieronder een overzicht. De (digitale) voorlichtingsbijeenkomsten vanuit de praktijk en de regio staan bij Voorlichtingsbijeenkomsten.
Online cursussen:
Bevallen als een Baas Complete voorbereiding op je bevalling, hier is ook een gratis minicursus geboorteplan schrijven te vinden.
DubbelZen Praktische voorbereiding op een ontspannen geboorte.
Vroedvrouw Margot Voor mooie achtergrond informatie over bepaalde onderwerpen.
Verlosmoeder Vlogs door een verloskundige over zwangerschap, bevalling, kraamtijd en nog veel meer
Online bevallingscursus: Online zwangerschapscursus
Online Geboorteacademie Online zwangerschapscursus
Cursus ter voorbereiding op de bevalling
Bevalwijzer (Leiden) verschillend aanbod van cursussen (ook Engelstalig).
Samen bevallen (Hoofddorp / Hillegom)
1-dags-cursus Bevallen (Hoofddorp / Hillegom)
Haptonomie (Katwijk) Zwangerschapsbegeleiding
Haptonomie (Voorhout) Zwangerschapsbegeleiding
Podcasts
Yoga
Anne-Karine zwangerschapsyoga (Sassenheim)
Yoga met Jeanette (Oegstgeest)
Actieve cursussen
Mom in Balance (Sassenheim, gratis proefles code: MOMPRF)
ZwangerFit (Lisse)
Zwangerschapsmassage
Studio Puur Voetreflexologie (Sassenheim)
Lief Begin (Roelofarendveen) > ook voor evt verwerking van de bevalling kan Kim je bijstaan
Zwangerschapszwemmen
Woensdag 19.30-20.15 in Zwembad de Wasbeek; van Alkemadelaan 12 te Sassenheim.
Ouderchap:
Matrescence: online cursus over de overgang naar het moederschap.
OudersInc: online cursus over het ouderschap
Special voor Vaders:
Welcome to man kind Online cursus speciaal voor vaders
Vadercursus Speciaal voor de aanstaande vaders met bier en bitterballen
Verlosmoeder Vlog voor vaders
Boekentip: Vader op komst - Willem Bisseling
Borstvoeding
Borstvoedingscursus van VC de Poort (online en op locatie)
Borstvoedingscursus van Mignon Waals, Lactatiekundige Bollenstreek (online)
Mir Lactatiekundige geeft een borstvoedingscursus op locatie in Voorhout. Aanmelden via het contactformulier (zie poster in de wachtkamer voor de data).
Kickstart je borstvoeding van Lacatiekundige Teddy Roorda (ook een aanrader om te volgen op instagram!)
Borstvoedingscursus van Kraamzorg de Waarden (online en op locatie)
Zelf informatie lezen online: Borstvoeding.com en bij La Leche League
Er is ook een voorlichtingsfilm van het LUMC over borstvoeding.
Boekentips
Vrije Geboorte - Anna Myrthe Korteweg
Bevallen op eigen kracht - Wendy Schouten
Ina May's Guide to Childbirth - Ina May Gaskin
Veilig Zwanger, Veilig Bevallen en Veilig door de kraamtijd - Beatrijs Smulders
Mama'en - Nina Pierson
Wat baby's nodig hebben - Melanie Visscher en Kiind
Positief over bevallen - Milli Hill